1. 皮脂や汗の分泌が増加
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湿度と気温の上昇で皮脂腺・汗腺が活発に。
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毛穴が詰まりやすくなり、ニキビや吹き出物ができやすい。
2. ベタつき・テカリの増加
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皮脂が過剰に分泌されるため、顔全体がテカりやすく、メイク崩れの原因にも。
3. 毛穴の開き・黒ずみ
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汗や皮脂が詰まり、毛穴が目立ちやすくなる。
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毛穴に汚れがたまりやすく、酸化すると黒ずみ毛穴の原因に。
4. 湿気による雑菌の繁殖
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蒸し暑い環境で肌の表面に雑菌が増えやすく、肌荒れや炎症のリスクが高まる。
5. インナードライ肌（内側は乾燥）
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表面はしっとりしているように見えても、エアコンや気温差で内側は乾燥していることも。
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バリア機能が低下し、敏感肌やゆらぎ肌になりやすい。
6. 紫外線の影響
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雨や曇りの日でも紫外線は地上に届いており、シミ・くすみの原因に。
☔ この時期に意識したいスキンケアポイント☔
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洗顔で余分な皮脂や汚れをしっかり落とす
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毛穴ケアや角質ケアを定期的に行う
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軽めの保湿でベタつきを防ぎつつ、水分補給も忘れずに
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日焼け止めは曇りの日でも必ず！
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肌のバランスを整えるインナーケア（食事・睡眠）も大切
